Azia na gravidez: quais são as estratégias que ajudam a aliviar esta sensação?

Existe um aumento da quantidade de progesterona, hormona que faz relaxar o músculo liso, o que origina uma redução da motilidade gastroesofágica e da pressão do esfíncter esofágico inferior.¹

Na gravidez, este esfíncter desloca-se para a cavidade torácica, o que faz com que os alimentos e o ácido gástrico se orientem do estômago para o esófago.¹

Outra das causas da azia na gravidez é o aumento da pressão dentro do abdómen. Este é causado pelo aumento de volume uterino sobre o conteúdo gástrico e pode piorar a azia.¹

A azia também pode ser causada pelo atraso no trânsito intestinal, esvaziamento gástrico atípico e determinados medicamentos que as mulheres grávidas estejam a tomar.¹

São tomados através de via oral e aliviam rapidamente a azia ao neutralizar o ácido do estômago.

Estes medicamentos impedem a grande produção de ácido no estômago, através da diminuição dos níveis de histamina, que estimula essa produção.

Também impossibilitam o estômago de produzir muito ácido ao bloquearem uma enzima necessária para essa função.

Sendo a azia um sintoma comum da gravidez, são também conhecidas algumas opções caseiras para o seu alívio, tais como:

• Beber vinagre de cidra diluído em água;

• Mastigar uma pastilha elástica sem açúcar, meia hora após as refeições;

• Beber chá ou comer rebuçados de gengibre.