Nutrição na Epilepsia

Nós somos o que comemos. Temos ouvido muito esta máxima ultimamente. De facto, isto é bem verdade, pois ao longo dos anos os investigadores examinaram a relação entre os hábitos nutricionais e a nossa saúde e descobriram que más escolhas alimentares resultam em maiores riscos para a saúde associados a uma série de problemas, incluindo diabetes mellitus, doenças cardíacas, entre outros – que prejudicam o bem-estar e o equilíbrio do nosso corpo e afetam a nossa qualidade de vida e longevidade.