Dieta de Atkins Modificada

A dieta de Atkins modificada é uma modificação da dieta cetogénica “clássica” com o objectivo de a tornar menos restritiva. É outra dieta que pode ser utilizada no tratamento de pessoas com epilepsia.

A sua história remonta ao início dos anos 2000, quando foi inicialmente estudada no John Hopkins Hospital, pelo Dr. Eric Kossoff e seus colegas, em crianças e adultos que nunca tinham experimentado a dieta cetogénica. Quinze anos depois, estudos que envolveram mais de 500 pessoas permitiram concluir que a eficácia desta dieta é muito semelhante à da dieta cetogénica.

É usada principalmente por pessoas com crises diárias que não respondem totalmente à medicação.

Quem segue este tipo de dieta deve considerar a ingestão de alimentos ricos em gordura (bacon, ovos, maionese, carne, óleos e azeites), certas frutas e vegetais e também frutos secos, abacates, azeitonas e queijos. A ingestão de líquidos é indicada e é também um meio de evitar os efeitos secundários deste tipo de alimentação. Os carboidratos são limitados, mas as pessoas são livres de escolher aqueles que preferem consumir.

Embora seja um tipo de dieta recomendada para adultos e adolescentes com epilepsia, é aconselhável que consulte o seu neurologista antes de iniciar esta dieta para verificar se tem colesterol alto, doença cardíaca, hipertensão, doença hepática ou renal, antecedentes de pedras nos rins, deficiências nutricionais, ou caso esteja a pensar em engravidar.