A segunda temporada do podcast ‘Top of Mind’ está agora no ar e conta também com o formato videocast, para uma experiência ainda mais enriquecedora para o público. Vai ficar disponível no canal de Youtube da Bial e nas principais plataformas de podcast.
ModeraçãoMargarida Santos
A moderação dos episódios ficará a cargo de Margarida Santos, médica de medicina geral e familiar reconhecida pela sua vasta experiência em comunicação e promoção da saúde. Margarida Santos trará uma abordagem próxima e acessível, traduzindo temas complexos em conteúdos compreensíveis e úteis para o dia-a-dia. Cada episódio tem a duração aproximada de 30 minutos, sempre com a presença de um convidado, especialista na área clínica em análise.
BIAL
T2 - Episódio 9A asma não é só falta de ar
Mais de 600 mil portugueses vivem com esta doença crónica respiratória, mas será que estamos devidamente atentos?Neste episódio do Top of Mind, conversamos com a Isabel Rezende, imunoalergologista, para perceber o que está realmente por detrás da asma: como se manifesta, o que pode desencadeá-la, que sinais não devemos ignorar e por que razão tantos doentes continuam mal controlados, mesmo com tratamentos eficazes disponíveis.Como é que uma condição invisível interfere com o trabalho, o desporto, as relações ou a intimidade? Porque é que ainda se fala tão pouco do impacto da asma na vida emocional de quem vive com ela?Uma conversa para quem vive com asma, e para quem nunca pensou verdadeiramente no que é não conseguir respirar.
T2 - Episódio 8Dançar com Parkinson
E se, durante alguns minutos, a doença deixasse de ser o centro da conversa e do corpo? Neste episódio do Top of Mind, a médica de família Margarida Santos conversa com Rafael Alvarez, coreógrafo com um percurso dedicado à dança inclusiva, sobre o impacto que o simples ato de dançar pode ter na vida de pessoas com Parkinson.Sem pretensões clínicas, mas com muitos gestos cheios de significado, falamos de como a dança pode ser um espaço seguro para a expressão, a socialização e o prazer do momento presente. Um tempo para sentir o ritmo, estar com outros e, acima de tudo, ser, sem julgamento.
T2 - Episódio 7Prescrição social: e se o médico prescrevesse cultura e natureza?
E se, em vez de medicamentos, o seu médico lhe receitasse uma aula de dança, uma visita ao museu ou uma caminhada no parque? Parece estranho?Neste episódio do podcast Top of Mind, a médica Margarida Santos conversa com Susana Heitor, especialista em medicina interna, sobre um conceito inovador: a prescrição social. Falamos sobre como esta abordagem liga utentes aos recursos da sua comunidade para melhorar o bem-estar físico, mental e social — com impacto direto na qualidade de vida, na gestão da doença crónica e até nos custos em saúde.
T2 - Episódio 6O preço do otimismo na saúde masculina
A saúde masculina continua a ser um tema rodeado de estigma, levando muitos homens a evitar consultas médicas, a ignorar sinais de alerta e a sofrer, muitas vezes, em silêncio. Porque é que eles procuram menos os serviços de saúde? Será que a masculinidade tradicional é o motivo? E como podemos mudar mudar esta realidade? Neste episódio do Podcast Top of Mind, a médica Margarida Santos recebe o psiquiatra Henrique Prata para uma conversa franca sobre os desafios da saúde masculina. Da subdiagnosticada depressão nos homens às consultas que nunca acontecem, passando pelos tabus da sexualidade e o impacto das redes de apoio, este episódio traz respostas essenciais para quem quer — e precisa — de cuidar melhor de si.
T2 - Episódio 5Portugal, o país que não dorme
Os portugueses dormem mal… e pouco! Menos de 6 horas por noite, em média, e com impacto direto na saúde, no humor e até na esperança de vida. Mas porque insistimos em deitar tarde e acordar cedo? Neste episódio do Podcast "Top of Mind", a médica Margarida Santos conversa com a pneumologista e especialista em medicina do sono Marta Drummond para revelar os verdadeiros perigos de uma noite em branco. Da cultura do cansaço às estratégias para dormir melhor, este episódio é um verdadeiro “despertar” para a importância do sono. Durma sobre o assunto… mas só depois de ouvir este episódio!
T2 - Episódio 4Epilepsia é mais do que convulsões
A epilepsia é muito mais do que convulsões – é um mundo de desafios. O que acontece no cérebro durante uma crise? Que impacto tem esta condição no dia a dia de quem vive com ela? Neste episódio do Top Of Mind, Margarida Santos, Médica de Medicina Geral e Familiar, e Francisca Sá, Médica Neurologista e membro da LPCE conversam sobre diagnóstico, avanços nos tratamentos e como podemos desmistificar a epilepsia na sociedade. O cérebro dá o alerta e nós damos a resposta.Junte-se a nós neste 4º episódio do podcast Top of Mind da Bial.
T2 - Episódio 3Ferropenia na gravidez: cansaço normal ou sinal de alerta?
Extremo cansaço, tonturas, falta de ar e dificuldades de concentração—só mais um dia normal na gravidez? Nem sempre! Estes sintomas podem esconder um problema sério: ferropenia e anemia, condições que afetam muitas futuras mães e podem trazer riscos tanto para a mulher quanto para o bebé.No Top of Mind, Margarida Santos, Médica de Medicina Geral e Familiar, e Maria Ana Kadosh, Médica Interna de Medicina Geral e Familiar, explicam como reconhecer os sinais, prevenir e tratar para uma gravidez mais segura e saudável.Não deixe a falta de ferro tirar-lhe a energia—e a saúde!
T2 - Episódio 2Medir o coração com Inteligência Artificial
A Inteligência Artificial pode medir o coração de forma mais precisa, mas será que a tecnologia está a substituir o médico ou a ajudá-lo? No Top of Mind, Margarida Santos, Médica de Medicina Geral e Familiar, e João Bicho Augusto, Médico Cardiologista, discutem como a IA pode dar mais tempo aos médicos para se concentrarem no que realmente importa: o paciente. A responsabilidade continua (e continuará) a ser do médico, mas até onde pode ir a tecnologia? Não perca o 2.º episódio!
T2 - Episódio 1A ansiedade precisa de diagnóstico?
Bem-vindos à segunda temporada do Top of Mind! Quizzes online que prometem um diagnóstico de ansiedade em cinco perguntas. Será que estamos a tratar este tema com a seriedade que lhe é devida? Neste 1º episódio desta nova temporada do podcast da Bial, Margarida Santos, Médica de Medicina Geral e Familiar, e Adriana Moutinho, Médica Psiquiatra, exploram os riscos do auto-diagnóstico online, os sinais de alerta e como prevenir esta condição que afeta tantas pessoas. Venha compreender melhor a ansiedade!
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